Desafio Vip 60 – Garante Perda de Até 12 kg em 2 meses

Aceita-O-Desafio-Vip-60Estar acima do peso pode ser um tormento na vida de muitas mulheres. De repente, a calça não fecha mais. Usar roupa justa começa a ficar constrangedor por causa da gordura sobrando. Muitas não conseguem encarar o espelho por vergonha do que estão vendo. Mas é difícil emagrecer. Bem mais do que engordar, a propósito.

Algumas passam horas em academias para, depois de meses, perderem apenas gramas ou não verem nenhum resultado. Outras fazem dietas loucas, como da lua ou do tipo sanguíneo. Mesmo assim, chega a um ponto em que não emagrecem mais ou a banha continua lá. Isto significa que houve apenas perda de massa magra, não de gordura.

De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) de 2015, quase metade das mulheres (49,9%) sofre com o excesso de peso. Se você está nesse grupo e se sente mal com o seu corpo, talvez seja a hora de fazer algo que realmente surte efeito. E que te ajude a se manter em forma de maneira definitiva.

É essa a proposta do Desafio Vip 60. O programa de emagrecimento com vídeos pela Internet tem se popularizado com o método de treinos de alta intensidade intervalados (também chamado de Hiit). Ele te oferece a possibilidade de perder peso com 12 a 20 minutos por dia de exercícios em casa.

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Desafio Vip 60 usa princípios de Hiit

Uma das marcas do Desafio Vip 60 é que ele não é como malhar em uma academia. Os treinos são feitos com base no Hiit. Essa sigla em inglês significa High Intensity Interval Training. Ou seja, é um modelo que combina uma série de exercícios aeróbicos com o máximo de energia possível em um curto de tempo. E isso é alternado com períodos de descanso.

Pesquisas mostram que essa tática é eficaz para perder mais gordura e peso em menos tempo. Nos últimos anos, o Hiit vem se popularizando e, com isso, surgiram programas como o Desafio Vip 60. E a melhor notícia é que funciona mais do que uma corrida de uma hora em esteira ergométrica.

Queima-de-Gordura

 Qual o diferencial do Desafio Vip 60?

Desafio-Vip-60A criadora do programa, Cris Senna, é uma preparadora física de Belo Horizonte que já foi dona de uma academia famosa na capital mineira.  Depois que descobriu a eficácia do Hiit, no entanto, ela decidiu levá-lo para mais pessoas. Foi aqui que veio a ideia do Desafio Vip 60.

O programa funciona por meio de vídeos. A duração estimada é de 60 dias, embora eles fiquem disponíveis por até 2anos. Ainda há alguns bônus interessantes, como os exercícios específicos para barriga chapada e outros próprios para bumbum e culote. O grupo secreto no Facebook é um grande incentivo para tirar dúvidas. O guia de treino e o nutricional complementam o valor.

Desafio Vip 60 se divide em níveis

Se você está preocupada porque não faz exercícios há muito tempo, pode relaxar. O Desafio Vip 60 tem uma divisão por níveis. Com isso, o programa oferece possibilidades desde o módulo sedentário até o avançado.

SedentárioSedentário: Tanto essas pessoas quanto quem está muito acima do peso têm a opção mais leve. Com apenas 12 minutos, o módulo inicial prepara o corpo para acompanhar ritmos mais intensos. Em duas semanas, você já consegue melhor seu condicionamento para o próximo passo.

InicianteIniciante: Em 15 minutos diários, a queima de gordura começa a se intensificar aqui. Os participantes já sentem a musculatura ficando mais tonificada e a perda de medidas é maior.

IntermediárioIntermediário:Um gasto calórico intenso já é sentido ao fim do primeiro mês de exercícios nesse módulo. Cada sessão dura 18 minutos agora. E os resultados ficam mais perceptíveis.

AvançadoAvançado: Sessões de 20 minutos por dia com exercícios de altíssima intensidade garantem que seu corpo perca ainda mais gordura. Nesse módulo, no segundo mês, o ritmo é frenético, mas o emagrecimento também.

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Por que escolher o Desafio Vip 60?

  • Possibilidade de emagrecer até12kg em 60 dias;
  • Exercícios em vídeos de 12 a 20 minutos para fazer em casa;
  • Guia nutricional;
  • Guia de treinos;
  • Grupo secreto no Facebook;
  • Bônus com treinos específicos para chapar o abdômen, o bumbum e culote
  • Menos de R$ 200 por um período de dois anos.

Para mais informações sobre o Desafio Vip 60, acesse o site do programa em: http://dvip60.com/. E aproveite as promoções porque não é sempre que um programa desses fica disponível por um valor tão acessível. Com tantos relatos de alunos que perderam até 12kg em 60 dias, essa pode ser a sua hora de emagrecer.

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